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第17天
专注力训练 第17天
第1项 呼吸数数
闭上眼睛,坐直放松。吸气4秒→屏住呼吸4秒→呼气4秒,循环做一分钟。
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第2项 听觉训练 - 词语排序
老师念4个词语,请按一定顺序排列。比如老师说“中午 早上 晚上 ”,你说“早上 中午 晚上”。一共10题。
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第3项 听觉训练 - 听写数字
请找一张空白纸,老师念7个数字,请你听完写出来。一共15题。
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第4项 视觉训练 - 比较大小
请把图片从小到大用数字标出,比如最小写1。
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第5项 视觉训练 - 分辨点数
数一数一共有几个指定图形,并把答案写在括号里。眼睛数,不用手帮忙。
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