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专注力训练 第16天

第1项 感官法
说一说5个你能看到的东西(如一盏灯、一个杯子、一本书...)
4个你能摸到的东西(如衣服的质感、桌面的冰凉、头发的顺滑...)
3个你能听到的声音(如, 空调声、远处的车声...)
2 个你能闻到的气味(如饭菜香味...)
1个你能尝到的味道(水的味道,开水的味道)
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第2项 听觉训练 - 提取数字
老师念一组数字和文字的组合,请你听完说出其中的数字,一共15题。
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第3项 听觉训练 - 数学式子仿说
老师念数学式子,请你听完一样说出来。一共15题。
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第4项 视觉训练 - 趣味消消乐
请把横、竖、斜方向上,相邻放一起的四个相同图形连起来,一共8串。
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第5项 视觉训练 - 找数字
请按从小到大的顺序圈出数字。
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