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专注力训练 第18天

第1项 放松训练
请坐姿端正,头上放着一本书,保持不动,聆听音乐。
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第2项 听觉训练 - 听找数字
请遮住最下面数字,听老师念完,圈出听到的内容。一共10题。
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第3项 听觉训练 - 倒文
老师念短语,请你听完从后面反过来说。一共15题。(如需思考,暂停等待)
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第4项 视觉训练 - 线条追踪
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第5项 视觉训练 - 译码
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