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第17天
专注力训练 第17天
第1项 呼吸数数
闭上眼睛，坐直放松。吸气4秒→屏住呼吸4秒→呼气4秒，循环做一分钟。
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第2项 听觉训练 - 听数字找不同
老师念两组数字，请你说出不一样是哪些，比如718和918，你说7和9。一共10题。
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第3项 听觉训练 - 即时听写
找一张空白纸，老师念一串数字，请你边听边写，一共2题。
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第4项 视觉训练 - 圈圈看
请圈出有一样的图形，没有一样的不用圈。
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第5项 视觉训练 - 找不同
请比较两个图形并圈出5处不同。
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