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第9天
专注力训练 第9天
第1项 呼吸数数
闭上眼睛,坐直放松。吸气4秒→屏住呼吸4秒→呼气4秒,循环做一分钟。
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第2项 听觉训练 - 听句子找不同
老师念两组句子,请你说出不一样是哪些。一共10题。
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第3项 听觉训练 - 听漏数字
老师念连续数字,请你听完说出中间少了哪个数字,比如老师说4578,你说6。一共10题。(如需思考,请按暂停)
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第4项 视觉训练 - 记忆卡片
30秒记住卡片的信息,盖上后回答问题。
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第5项 视觉训练 - 镜面画
请画出左边图形在镜子里的样子,注意大小、位置。
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